01概述
提姆那灰鹦鹉（Timneh Grey Parrot，学名 Psittacus timneh）是非洲灰鹦鹉两个种之一，产自西非，体长约28–33cm，比更常见的刚果非洲灰（Congo）略小、羽色更深。它与刚果非洲灰并列公认最会说话、最聪明的鹦鹉，智商大致相当于人类幼儿，能学习大量词汇、理解语境并模仿各种声音。但它也是出了名的高敏感、高需求鹦鹉：需要大量的心智刺激、社交陪伴与互动，缺乏陪伴极易无聊焦虑而拔毛。寿命长达45–55年，是名副其实的终身承诺。它属于 CITES 附录 I、IUCN 易危物种，饲养涉及严格的合法性要求，绝不适合没有时间、没有经验或图新鲜的人。
02外观
提姆那灰整体呈深炭灰、暗灰色，羽毛颜色明显比刚果非洲灰更深。三个关键的辨识特征可与刚果灰区分：其一，尾羽为栗褐色/暗红褐色（刚果灰是鲜艳的正红色尾羽）；其二，上喙边缘部分为肉粉色/角质色（刚果灰是全黑喙）；其三，体型整体比刚果灰略小。眼周有裸露的浅色皮肤，虹膜成年后转为浅黄色。雌雄外观相近，肉眼难以准确区分，可靠区分需DNA性别鉴定。整体气质沉稳内敛，不以艳丽取胜，而以神态灵动、眼神有戏著称。
03性格
提姆那灰高度聪明、情感丰富且非常敏感，对环境变化、家庭氛围与主人情绪极为在意。相较刚果非洲灰，提姆那灰通常更早开口说话、情绪也略稳定，不那么神经质、认生程度稍低，被不少资深玩家视为"更好相处的非洲灰"。但这不改变它的核心：它需要主人像对待一个高智商幼儿那样投入——每天大量的互动、对话、觅食游戏与新鲜刺激。长期独处、被忽视或环境单调，它会用拔毛、尖叫、刻板行为来表达焦虑。它认人、会吃醋，也会记仇，建立信任需要耐心与稳定的作息。
04饲养环境
笼子越大越好，最小建议≥90×60×120cm，且必须结实耐啃咬（喙力强，劣质笼具会被破坏）。笼内布置多种材质、可消耗的啃咬玩具与觅食玩具，并定期更换以维持新鲜感。每天必须有数小时的出笼放风与自由活动时间。室温维持18–28℃，远离厨房油烟、不粘锅高温产生的聚四氟乙烯气体（对鸟致命）、香薰、烟雾与穿堂风。规律光照与充足睡眠（每天10–12小时黑暗安静环境）对情绪稳定至关重要。它需要一个能被家庭活动"看见"、又不至于持续吵闹的位置。
05喂食
以优质鹦鹉滋养丸（pellet）为主食，辅以多样化的新鲜蔬菜、少量水果（去核去籽）、适量坚果与豆类；非洲灰对钙的需求较高，需通过均衡饮食与墨鱼骨等方式补钙，必要时遵兽医补充。避免长期以葵瓜子/花生等高脂种子为主食（易脂肪肝、缺钙）。严格禁止：牛油果、巧克力、咖啡因、酒精、洋葱葱蒜、高盐高糖及人类加工食品。强烈建议用觅食玩具让它"工作换食"，既满足营养也提供关键的心智刺激。喂前不确定能否食用可用"能不能吃"查询。
06日常打理
提供洗澡水盆或温水喷雾让其自行沐浴，有助羽毛与皮肤健康、减少羽粉。定期清洁笼具、食水盆，保持环境卫生。指甲与喙过长需修整，翅膀是否修剪存在争议、须谨慎并咨询专业人士。最重要的"打理"其实是心理层面的：每天安排充足的互动、训练与觅食游戏，是预防拔毛的根本。一旦出现啃啄羽毛的苗头，应尽早排查无聊、孤独、环境改变、营养或健康问题，而不是等到成片脱羽。
07健康
常见问题：拔毛/啄羽（多因心理性：无聊、焦虑、缺陪伴，也可能是营养或皮肤病）、缺钙与低血钙抽搐（非洲灰易发）、鹦鹉热（衣原体，可传人）、曲霉菌病等呼吸道感染、维生素A缺乏、脂肪肝（高脂饮食）、PBFD等病毒病。精神萎靡、蓬毛蹲伏、呼吸异常、拒食、粪便异常须尽快就医。养前务必先找到可靠的鸟类专科（异宠）兽医，很多普通宠物医院不接诊鹦鹉。本内容仅供参考，确诊治疗请遵执业禽鸟兽医。
08合法性与来源
这是养提姆那灰之前必须严肃对待的第一件事。所有非洲灰鹦鹉（含提姆那灰）自2016年起被列入 CITES 附录 I（最高保护级别），IUCN 评级为易危（VU）。这意味着：野生个体的国际商业贸易原则上禁止、受极严格管制；合法饲养的前提是——个体必须是有完整合法文件的人工繁育（CB）子代，并具备相应的来源证明与行政许可。购买前务必核验来源合法性、繁育与许可文件，绝不购买来路不明、无文件的野生或走私个体（既违法又助长盗猎、加剧物种濒危）。同时，任何情况下都绝不能把它放生野外——既违法，也几乎等于让它送死。合法性存疑时，请先咨询当地林业/野生动物主管部门。
09价格与避坑
合法、有完整CB文件的提姆那灰价格较高，通常在¥8000–25000甚至更高，另有笼具、玩具、优质饲料与专科医疗等长期开销（约¥300–800/月）。避坑要点：第一，坚持核验来源与合法文件，价格异常低、来路不明、催你"别问那么多"的一律远离——很可能是走私或野生个体，既违法又高风险；第二，优先选择人工哺育、亲人、已断奶稳定进食的健康幼鸟；第三，看鸟：眼睛有神、羽毛完整无拔毛痕迹、精神活泼、肛周干净、体重正常；第四，把45–55年的时间与精力成本、专科医疗的稀缺性都算进"预算"里。
10优缺点
优点：智商顶尖、学舌能力与刚果非洲灰并列最强、情感丰富、能与主人建立深厚的联结，是极具魅力的伴侣鸟。劝退点（务必正视）：高需求高敏感，需要每天大量陪伴与心智刺激，缺陪伴极易拔毛焦虑，绝不适合没时间、经常出差或图新鲜的人；寿命长达45–55年，很可能需要为它安排后续照料人；属 CITES 附录 I、易危物种，合法性门槛高、必须核验CB文件；喙力强会啃咬、清晨黄昏会鸣叫、羽粉与专科医疗资源稀缺。养它是一场以数十年计的严肃承诺。